Zdravilne rastline in začimbe → Drugo

Menta i Menta piperita (Croatian)

Postoji više pripadnika roda Mentha, a svi se mogu koristiti u ljekovite svrhe i u kilinarstvu, ali najbolja je Mentha piperita. Trajnica koja naraste do 90 cm visine. Stabljike su razgranate, većinom gole i ljubičaste. Listovi su duguljasti i jajasti. Latice su također ljubičaste i s gotovo ravnomjernim četveropernim režnjevima. Upotrebljavaju se osušeni listovi metvice i ulje dobiveno destilacijom vodene pare iz svježe ubranih cvjetnih vrhova grana paprene metvice. Esencijalno ulje sadrži limonen, cineol, menton, mentofuran, izomenton, mentil acetat, mentol, pulegon i carvon. Jedna je od jako dobrih biljaka za probavu, kombinira smanjivanje problema s napuhvanjem i kolikama. Djeluje protiv bolova (uključujući menstrualne tegobe) i stimulira probavu. Može pomoći kod mučnine i različitih tegoba, ali se preporučuje i kod Crohnove bolesti. Djeluje i na prehlade, viroze i gripe. Pomaže kod pokretanja sluzi, čak i kod kroničnog sinusitisa. Može se piti i inhalirati. Menta je biljka koja hladi, pomaže sniženju temperature.